Как перейти от слов к делу

Как распознать ограничивающие убеждения

Распознать ограничивающие убеждения просто – достаточно, подумать о какой либо цели и потом зафиксировать все, что скажет подсознание после слова «НО».

Примеры:

1. Я хочу начать, но я не знаю что делать.

2. Я хочу начать действовать, но не знаю с чего начать.

3. Этот продукт готов к продаже, но он еще очищен от ошибок.

4. Я готов снять видео, но у меня нет красивой рубахи.

5. Я бы сделал это дело, но я не уверен в том, что будет оплата.

6. Я хочу поехать на море, но у меня нет денег

7. Я хочу жить в теплом климате, но у меня нет денег.

Как решать ограничивающие убеждения

Разберу пример, который для меня сейчас действует и разберем как я решаю проблему.

Утверждение: «Этот проект готов к продаже, но там возможны ошибки».

Противоречие: я хочу получать деньги. Я боюсь нареканий.

План по решению проблемы:

1. Сделать все необходимые атрибуты продукта (дизайн, продажную страницу, описание, тексты, видео). Оформить в продукт в материальном виде (записать на диск, нанести изображение).

2. Попросить знакомых и людей, которые занимаются подобным бизнесом оценить продукт с точки зрения готовности.

3. Сделать 10 продаж и подождать реакцию первых покупателей.

4. Пункта четвертого не будет, потому что ограничивающее убеждение после совершения всех этих процедур исчезнет само собой.

Домашнее задание

Выберете для себя наиболее подходящее утверждение и разберите его:

• Сергей, то что ты говоришь – это хорошо, но ты меня не убедил.

• Я бы с радостью начал бы проект, но я не уверен в том, что мне за него заплатят.

• Сергей то что ты говоришь верно, но моя проблема сдерживающая от продвижения вперед уникальна.

А теперь разберите проблемы и напишите план.

Первый этап достижения цели - опустошиться

Для того чтобы определиться с целью прежде всего следует опустошить сознание. Освободитель от мыслей, от прошлых проектов. От отвлекающих звонков, бесед.

Образно говоря, это нажатие на кнопку Reset у компьютера. Предыдущие задания обнуляются. Происходит перезагрузка. Система готова к тому, чтобы начать новую программу.

Я это делаю следующим образом:

• Выписываю на листок текущие дела. Провожу мозговые штурмы по поводу идей, которые меня интересуют.

• Погружаюсь в тишину. Например, отключаю ICQ, телефоны. Я планирую работу так, чтобы я был хозяином времени, поэтому стараюсь свести к минимуму дела, которые будут ставить меня в неудобное положение и привязывать к людям и событиям.

• Сажусь на велосипед или работаю в огороде, чтобы испытать физическую усталость.

• Обзваниваю друзей и спрашиваю о их планах и о том, с какими трудностями они столкнулись. Это нужно для того чтобы понять, что трудности с которыми я столкнулся временные.

Описанные выше процедуры направлены на опустошение мыслей в голове. Если человек опустошен и находится в состоянии поиска, то каждое новое слово воспринимается с интересом, у такого человека появляется заинтересованность к собеседнику, к его идеям, проблемам. Ведь его слова могут дать зацепку для новых мыслей.

Кстати, выспрашивание планов может привести к тому, что некоторые из них можно делать совместно. При этом так же важно помнить, что часто люди рассказывают о своих целях после того как вы сами приоткроете завесу над своими целями.

Бинокулярное мышление

При продвижении вперед человек анализирует картины мира, поступающие из разных каналов (визуального, тактильного, а так же из памяти). Вспомните как вы спускаетесь по леснице когда в подъезде нет света. Вы можете острожно ощупывать ступеньки, а можете ступать на память. И изредка ваша память будет повдодить вас. Например, ступенек больше нет, а вы сделали движение, как будто ступеньки есть.

Еще пример: чтобы определить расстояние до объекта человек использует два глаза. Мозг сравнивает две двумерные картинки и определяет по расхождениям как далеко находится нужный объект.

Итак, я только что привел очевидные факты. Которые не являются такими очевидными, если вы будете их применять к своей деятельности. Например, чтобы понять некоторую закостенелость в своем поведении, взгляните на ситуацию с другой стороны.

...

Приведу еще один вариант альтернативного взгляда на проблему. Представим, что человек хочет участвовать в театральных постановках. Он просто бредет этим. Попробую представить альтернативный образ картины мира.

Начинаю фантазировать: «Вот я стою за кулисами. На сцене выступает Дюймовочка, а у меня роль жука-жужалицы… Жду 45 минут, чтобы наступает звездный час, вернее минута, я выхожу и говорю коронную фразу: «Дюймовочка, стань моей жжжженоййй.». Вы видите, как изменяется и растекается образ театра? Что произошло? Да я просто попробовал сделать альтернативный взгляд на образ, при этом я исключил слово театр, а слово актер я заменил на Жужалицу.

Перед тем как реально действовать, попробуйте представить образ с разных сторон. При этом хорошо если устойчивые образы, такие как автомобиль или букеты цветов ведущему актеру будут отброшены. Опишите созданный мир. Какой он? Будет ли столь привлекателен или неприятен как ранее

Очень рекомендую рассмотреть варианты с разных сторон, при этом сознательно выпячивая или уменьшая недостатки. Например, вы тратите жизнь на работу. Конечно, так поступали родители, так делают все, и вы в том числе… Вживаемся в образ: работаем, кушаем, ходим на работу. Вдруг появляется гроб. Вас укладывают туда и уносят на кладбище… Хм… не очень приятный образ…

Алтернатива: Вы сокращаете потребности и всходите на вершину горы, где проводите в медитациях… Вы замерзаете от холода, потом тот же гроб…

Еще альтернатива: Вы работаете на столько сколько необходимо поддержание жизни, а остальное время занимаетесь развитием других ценностей: здоровьем, семьей, хобби… Хм… как я могу еще взглянуть на жизнь и на процесс?

Понятно, что без работы ни как нельзя. Ведь нужно же что то кушать, но нельзя жить чтобы работать. Нужно работать чтобы жить.

Попробуйте визуализировать другие картины будущего.